Dnes na sebe buďme hodně laskaví a milí. Úplňková Luna v Panně nás vybízí k péči o sebe. Panna ovlivňuje slinivku, tenké střevo, trávení i tlusté střevo.
Dopřejme si lehká, nejlépe zeleninová jídla, která zapijeme bylinkovým čajem. Nejvhodnější je mátový a zázvorový, podporuje trávení. Můžeme také držet půst nebo si naordinovat ovocný či zeleninový den. Tím velmi pomůžeme odplavování toxinů z těla a pomůžeme restartovat zimou trochu unavené trávení.
Je vhodná i další péče o sebe, rozmazleme se masaží, horkou vonnou koupelí, cvičením jógy nebo alespoń krátkou procházkou ( i když při pohledu z okna to vyžaduje teplé oblečení).
Co se týká duševní stránky odpouštějme a pouštějme vše co jenom můžeme...Pokud se dlouhodobě nemůžeme zbavit křivd, zašti, zloby a jiných negativních emocí, můžeme je dnes opravdu pustit. Když se pro to opravdu z hloubi duš rozhodneme. Pomůže nám slunce v konjunkci s duchovním bodem v rybách. Začněme už konečně mít soucit i sami se sebou, neodpouštění zatěžuje totiž hlavně nás, naši duši, energetickou soustavu, játra atd..protějšku to bývá většinou jedno. Odpuštění a vyřešení vnitřního konfliktu je akt milosti vůči nám samým.
Vyhněme se poučování o tom, co by měli dělat ti druzí lépe, hlavně v rodinném prostředí a u dětí a dospívajících jedinců zjeména. Tato konverzace by s největší pravděpodobností skončila nekonstruktivní hádkou. Zaměřme proto raději pozornost do svého nitra a na své tělo a na své potřeby. Výborná je i návštěva sauny nebo páry.
Také dnes pijte hodně vody, zkuste třeba horkou vodu s citronem nebo snítkou máty. Určitě vynechte různé chemicky upravované potraviny i nápoje.
Pamatujme si že sebeláska je důležitá část vztahu k nám samotným a je i obrazem toho, jak se chováme k těm ostatním a ti ostatní k nám. Pokud tedy
nejsme spokojeni s tím, jak se k nám druzí chovají, zkusme se podívat, zdali se se stejně my nechováme sami k sobě a zkusme to změnit. Uvidíte, že okolí to najednou začne respektovat. Naučme se pečovat s láskou sami o sebe, nečekejme až nám péči dají ti druzí, dejme si ji my sami.
Přeji nám všem krásnou neděli.
Jana